Instytut odchudzania blog


4 największe mity na temat odchudzania

Podejmowaniu decyzji o odchudzaniu często towarzyszy pośpiech, stres i pochopność co do wyboru metod. W wielu przypadkach kieruje nami również desperacja, przez co łatwo możemy wpaść w pułapkę „zdrowego” odżywiania. Zanim…
Czytaj więcej